De perfecte uitrusting voor jouw bergavontuur!

Een bergwandeling maken is een fantastische ervaring, zowel voor volwassenen als kinderen. Maar om optimaal te genieten en veilig op pad te gaan, is de juiste uitrusting essentieel. Goede bergschoenen en een geschikte rugzak zorgen voor comfort, bescherming en gemak tijdens het wandelen. In deze blog bespreken we waar je op moet letten bij het kiezen van de juiste wandelschoenen en rugzak. Ook geven we extra tips om de perfecte bergschoenen te vinden.

Bergschoenen: een stevige basis voor een geslaagd avontuur

Een goede wandeling begint bij goede schoenen. Investeren in kwalitatieve bergschoenen is een must, zowel voor jezelf als voor de kinderen. Comfort, grip en ondersteuning zijn hierbij de belangrijkste factoren.

Maar hoe kies je de juiste bergschoenen? Bergschoenen zijn er in verschillende categorieën, afhankelijk van het terrein waar je op wandelt.

Categorie A: Lichte wandelschoenen voor vlak terrein.
Categorie B: Stevige schoenen, ideaal voor heuvelachtig terrein. 
Categorie C: Robuuste schoenen voor ruige paden en meerdaagse tochten.
Categorie D: Expeditieschoenen voor extreme omstandigheden.

Voor de meeste tochten die wij organiseren is dit type schoen het meest geschikt. Hiermee kun je meerdere dagen in de bergen wandelen over bergpaden. Zorg ervoor dat je schoenen minimaal een halve maat groter koopt om blaren te voorkomen. Pas ze in de namiddag, omdat je voeten dan iets opgezwollen zijn, net zoals tijdens een lange wandeling. Vergeet ook niet om goede wandelsokken te dragen tijdens het passen.

Merken zoals Meindl, La Sportiva en Lowa bieden uitstekende opties voor verschillende ondergronden en weersomstandigheden. Let bij het kiezen van schoenen op de volgende punten:

* Kies een maat groter dan je normale schoenen om schuiven en blaren te voorkomen.

• * Loop de schoenen in voordat je op reis gaat.

• * Gebruik goede wandelsokken, bijvoorbeeld van Falke, om extra comfort te bieden.

• * Overweeg schoenen met Gore-Tex als je waterdichte, ademende schoenen wilt.

• * Investeer in kwaliteit, want een goede schoen gaat jaren mee en voorkomt blessures.

Welke bergschoenen voor kinderen?

Voor kinderen is het belangrijk dat bergschoenen stevig en flexibel zijn. Ze moeten voldoende ondersteuning bieden, maar tegelijkertijd meebewegen met de voet zodat de natuurlijke ontwikkeling niet wordt beperkt. Dichte schoenen beschermen bovendien tegen kou, regen en scherpe stenen.

Onderstaand een aantal populaire keuzes voor kinderbergschoenen. 

• * Adidas Terrex Mid GTX: een flexibele, waterdichte schoen. 

• * Kimberfeel kinderschoenen: stevige, goed afgewerkte en betaalbare bergschoenen.

• * Lowa Cadin GTX Mid Junior: ontwikkeld in samenwerking met kinderartsen, met extra ondersteuning voor groeiende voeten.

• * Lowa Junior Innox Evo GTX: een lichte, comfortabele wandelschoen met een makkelijke sluiting.

Van dagtocht tot huttentocht: zo kies je de beste rugzak

Naast goede schoenen is een geschikte rugzak een onmisbaar onderdeel van je uitrusting. Of je nu een lange trektocht maakt of een korte wandeling, een goed passende rugzak voorkomt rugklachten en zorgt ervoor dat je al je benodigdheden comfortabel kunt meenemen.

Rugzakken voor volwassenen

Bij het kiezen van een rugzak zijn kwaliteit, pasvorm en inhoud belangrijke factoren. Bekende merken zoals Deuter, Osprey en Fjällräven bieden rugzakken met een ergonomische pasvorm en handige extra’s zoals een regenhoes.

De ideale inhoud van een rugzak hangt af van de duur en zwaarte van de tocht.

Dagtochten: 20-30 liter

Meerdaagse trektochten: 30-50 liter

Zorg ervoor dat je een goed afgestelde rugzak draagt, waarbij de heupband het grootste deel van het gewicht draagt om je schouders te ontlasten.

Rugzakken voor kinderen

Voor kinderen is een goed passende rugzak belangrijk. Laat je kind helpen bij het kiezen en inpakken van de rugzak.

Enkele populaire rugzakken voor kinderen:

• * Deuter Waldfuchs: robuust, licht en verkrijgbaar in diverse kleuren.

• * Osprey Jet: een ergonomische en comfortabele rugzak.

Vuistregel: een kinderrugzak mag niet zwaarder zijn dan 10% van het lichaamsgewicht. Laat kinderen vooral lichte en leuke dingen meenemen, zoals een knuffel of een eigen drinkfles.

Een bergwandeling wordt een stuk prettiger met de juiste uitrusting. Kies voor kwalitatieve bergschoenen en een goed passende rugzak, zowel voor volwassenen als kinderen. 

Zo zorg je ervoor dat iedereen comfortabel en veilig de bergen in gaat. 

Met een goede voorbereiding en de juiste spullen wordt jullie wandelervaring vast onvergetelijk!